Masennuksesta toipuminen

Yleistä keskustelua mielenterveysaiheista

Valvoja: eBeta

Masennuksesta toipuminen

ViestiKirjoittaja Silka » 09 Kesä 2018, 10:20

Iltalehdessä on hyvä juttu siitä, miten masennuksesta toivutaan. Sopii mielestäni myös ahdistuneisuuteen.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... 8_we.shtml

"- Muutos tapahtuu hiljaisuudessa, pysähtymällä ja olemalla läsnä. Murehtiva mielihän kertoo juuri siitä, että emme elä tässä ja nyt.
Sisimmän puhdistustyön tärkeä apuväline on Miian mukaan irti päästämisen taito. Asioiden pitää antaa mennä, mutta ei välinpitämättömyydellä, vaan aidolla halulla.
- Kun on lopulta oikeasti valmis, voi mielessään sanoa kerta toisensa jälkeen: Minä annan itselleni anteeksi sen, etten osaa tai halua antaa anteeksi. Annan anteeksi sinulle (joka teit minua kohtaan väärin) sen, ettet pyydä tai ettet osaa pyytää minulta anteeksi."
"Suru on kotinsa menettänyttä rakkautta, ja elämä olisi lohdutonta, jos rakkaus voitaisiin lohduttaa pois." - Bent Falk
Silka
Kranttu
 
Viestit: 3760
Liittynyt: 26 Kesä 2011, 21:44

Re: Masennuksesta toipuminen

ViestiKirjoittaja Plom » 10 Kesä 2018, 15:20

Masennuksesta kyllä virallisesti kuntoudutaan eli ei niinkään toivuta . Juttu itsestään on oikeilla jäljillä siitä, että muutos tulee sisältäpäin.
Peace.
Avatar
Plom
Hopeajäsen
 
Viestit: 1905
Liittynyt: 15 Joulu 2012, 21:14
Paikkakunta: Päijät-Hämeessä

Re: Masennuksesta toipuminen

ViestiKirjoittaja Haller81x » 10 Kesä 2018, 19:56

Nii, mut mää en ainakaan anna anteeksi rääkkääjilleni. Voin hyväksyä, mitä on tapahtunut osaksi elämänhistoriaani, mutta en unohda, enkä anna anteeksi. Vihasta saan voimaa jatkaa eteenpäin!
Avatar
Haller81x
Peruskäyttäjä
 
Viestit: 2059
Liittynyt: 06 Tammi 2017, 12:29
Paikkakunta: Turku


Paluu Yleistä mielenterveydestä

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa